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40代で二段登れたらなんかください
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2013年8月20日


十里木ジャンプというお遊び課題で
左足首のねん挫をしてから3週間が経過した。
実は先週からジムトレは再開しているが、
左足に負担がかかる課題は一切できない。
特にハイステップは禁物である。
そして意識的に足をかばっているので、
終わってみると異常に前腕が張っている。


やっぱり足って重要ね(゚Д゚;)


もともと病院が嫌いというのもあるのだが、
何よりこのところ仕事が忙しくて
医者に診てもらうという選択肢がなかった。
ちょっと仕事が落ち着いたのと、
受傷して3週間もたつのに腫れが引かないことに業を煮やし、
ついに本日、整形外科を受診してきた。


結果は極めてまっとうな捻挫!


ひょっとしたら靭帯を断裂していたり、
骨にひびが入っている可能性もあると思っていたので
この診断結果にはかなりホッとした。
お医者さんに言われたのは次の3点。

1. 足首のリハビリしなさい
2. クライミング後は足首をアイシング
3. それでもだめなら超音波治療もあるよ

とりあえず2まで実践してみることにするが、
何とか秋までにはそこそこ回復しそうだと判明し、
再びモチベーションがわいてきた次第。
しばらくは足首をいたわりつつ、
せいぜい上半身を鍛え上げますわ。


痛みを伴うおまけ動画


ヘタクソ(´Д` )
だけどこの後、何とか1級登るって我ながらハート強しw





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無題
なかなか起き上がってこない姿が痛々しいですが、その後に完登するアニキのハート強し・・・。見習わないと!
おかーちゃん| | 2013/08/22(Thu)17:40:16| 編集
無題
代償は大きかったけどね!
anykey| | 2013/08/22(Thu)22:33:52| 編集
無題
だいぶ激しくいってましたね・・・(汗)
早く本調子に戻ってください!
パヤシ| | 2013/08/23(Fri)01:15:08| 編集
無題
待っててw
anykey| | 2013/08/23(Fri)09:55:56| 編集
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anykey
性別:
男性
趣味:
ボルダリング
自己紹介:
世の中のボルダラーは、けっこうブログを書いてるよね。みんな読んでるよね。みんな強くなっていくね。でもさ、俺みたいなアラフォーボルダラーはなかなか強くならない。しかも万年3級。強いみんなには面白くないだろうけど、なるべく面白く、つづっていこうと思う。

<スペック>
身長177㎝(ちょっと大きめ)
体重62~64㎏台
  ※62kg台(登れる体重)
リーチ171㎝(これは悲劇)

<思ひ出の完登>

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