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40代で二段登れたらなんかください
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2013年9月4日


足首の回復具合はまだ7割といったところ。
ようやく普通に歩けるようになってきて、
やろうと思えば小走りもできるが、
全力疾走はまだまだ無理な感じである。

クライミングに関していえば、
高い位置でヒールで乗り込むムーブは
足首の可動域が狭まっているのと、
自らブレーキをかけていることでうまくできない。
トレーニング後は熱を持つし、腫れが引かないので
アイシングを続けている。
とても面倒くさい。

そんな感じで騙し騙し登っていたのだが、
気づけば右手の薬指にかなりのダメージを負ってしまった。
いつやったのかは不明なのだけど
恐らく足をかばって指に負担がかかったのだと思う。
とりあえず1週間ほどレストを入れたところ、
テーピングをぐるぐる巻きで登れるまでには回復した。


じっと我慢の夏でした


9月も後半になれば待ちに待ったシーズンインだけど、
どうやら万全の状態で迎えることはできないようだ。
最近はジムで4級も登れないことが多く、
気持ちは焦る一方だったがもはや諦めの境地に・・・
そこでこの秋の目標を強引に立てて、
モチベーションを上げていこうかと思っている。


【小川山】
・忘却の果て(初段)
・石の魂(初段)
【瑞牆】
・裂けた青空(初段)
・阿修羅(初段)
【御岳】
・エゴイスト(初段)※中継カチなし
・遼(二段)

はっきりいって無傷でも厳しいラインアップ。
もはや悪寒がするほどの無理めな目標であります。
それはさておき、こうして並べてみると僕はやっぱり
見栄えのするデーンとした岩が好きみたいだ。

最後にひとことだけ・・・


「忘却の果て」だけはいける気がする(´Д` ) 






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2013年8月20日


十里木ジャンプというお遊び課題で
左足首のねん挫をしてから3週間が経過した。
実は先週からジムトレは再開しているが、
左足に負担がかかる課題は一切できない。
特にハイステップは禁物である。
そして意識的に足をかばっているので、
終わってみると異常に前腕が張っている。


やっぱり足って重要ね(゚Д゚;)


もともと病院が嫌いというのもあるのだが、
何よりこのところ仕事が忙しくて
医者に診てもらうという選択肢がなかった。
ちょっと仕事が落ち着いたのと、
受傷して3週間もたつのに腫れが引かないことに業を煮やし、
ついに本日、整形外科を受診してきた。


結果は極めてまっとうな捻挫!


ひょっとしたら靭帯を断裂していたり、
骨にひびが入っている可能性もあると思っていたので
この診断結果にはかなりホッとした。
お医者さんに言われたのは次の3点。

1. 足首のリハビリしなさい
2. クライミング後は足首をアイシング
3. それでもだめなら超音波治療もあるよ

とりあえず2まで実践してみることにするが、
何とか秋までにはそこそこ回復しそうだと判明し、
再びモチベーションがわいてきた次第。
しばらくは足首をいたわりつつ、
せいぜい上半身を鍛え上げますわ。


痛みを伴うおまけ動画


ヘタクソ(´Д` )
だけどこの後、何とか1級登るって我ながらハート強しw





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プロフィール
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anykey
性別:
男性
趣味:
ボルダリング
自己紹介:
世の中のボルダラーは、けっこうブログを書いてるよね。みんな読んでるよね。みんな強くなっていくね。でもさ、俺みたいなアラフォーボルダラーはなかなか強くならない。しかも万年3級。強いみんなには面白くないだろうけど、なるべく面白く、つづっていこうと思う。

<スペック>
身長177㎝(ちょっと大きめ)
体重62~64㎏台
  ※62kg台(登れる体重)
リーチ171㎝(これは悲劇)

<思ひ出の完登>

【御岳】
遊歩道岩逆トラバース(初段)
マルガリ(初段)
エゴイスト(初段)
勅使河原美加の半生(初段)
変形忍者返し(初段)
デッドエンド横断(初段)
ファットアタッカー(初段)
ソフト岩トラバース(初段)
遊歩道岩トラバース(1級)
マミ岩階段(1級)
猫砂(1級)
デッドエンド(1級)
丸こんにゃく中央(1級)
忍者返し(1級)
水の詩(3級)

【川井】
ミワタク(初段)
ベッケンバウアー(1級)
ブロックの右(1級)
キャピタル(2級)
I’ve(2級)
雨樋左(3級)

【小川山】
神の瞳(初段)
モルボル(初段)
忘却の果て(初段)
シャーク(1級)
モンスリー(1級)
ベヒーモス(1級)
エイハブ船長(1級)
黒豆(1級)
三日月ハング(1級)
MNP(1級)
流れの中に(1級)

【北山公園】
ショーギ入門(4級)

【瑞牆山】
猫頭ントル(初段)
指人形(初段)
カラクリ(初段)
ガリガリ君(1級)
夏への扉(1級)
日々の暮らし(1級)
祭の花(1級)
百里眼(1級)

【裏御岳】
ジュリエット(1級)
一徹右(2級)

【湯河原幕岩】
貴船(初段)
パイプライン(初段)
ヒールマン(1級)
木漏れ日(1級)

【十里木】
超深呼吸(初段)

【塩原】
鳥(2級)
後悔(3級)
Dライン(3級)
桜(3級)

【笠間】
シンプル&ディープ(初段)
エ・モーション(1級)
シンプルファイター(1級)
スーパーマントル(2級)
ワシントン倶楽部(2級)
ラブ・タッチ(3級)

【三峰】
涼しいマントル(初段)
一輪車(初段)
地面からランジ(1級)
どくろ岩(2級)
ミミズルート(2級)

OS=2級/RP=初段
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